Op het Gardameer, om de mediterraanse bries te voelen
Van strand tot paden in het groen: 6 ervaringen van sport en ontspanning
Je kunt het Gardameer in Trentino al voelen voordat je het ziet. Sluit je ogen wanneer je de dorpen Riva del Garda, Arco of Torbole sul Garda nadert en haal diep adem. Een zacht briesje brengt je de geur van olijfbomen, die je niet zou verwachten zo ver van de zee, in de geruststellende omhelzing van de bergen.
Het geheim van het Gardameer, in het Trentino-gedeelte, ligt juist in zijn mediterrane microklimaat, dat een harmonieus contrast vormt met zijn fjordachtige aanblik, met het water dat tussen hoge rotswanden kruipt. Een contrast dat rijkdom wordt: van landschappen, van geuren, van ervaringen die je moet beleven.
‘s Morgens kun je een van de geoutilleerde stranden kiezen, in de zon ontspannen en aan sport doen: het Gardameer is een referentiepunt voor liefhebbers van zeilen en windsurfen, maar het heeft ook aangename verrassingen in petto voor liefhebbers van SUP en kanoën. In de middag kun je je spieren ontspannen op het fietspad of op een van de vele wandelpaden, om het meer van bovenaf te bekijken.
Een vakantie aan het Gardameer biedt vele mogelijkheden om je lichamelijk en geestelijk welzijn te herwinnen. Het milde maar koele klimaat kalmeert de geest, terwijl lichaamsbeweging en lekker eten het lichaam voeden en op nieuwe ervaringen voorbereiden, zoals die welke wij aanbevelen.
De frisheid van sport op het meer
Het Gardameer is, dankzij de constante winden zoals de Ora, een referentiepunt voor zeil- en windsurfliefhebbers uit heel Europa. Hier raden wij je echter aan het meer te verkennen op een SUP (Stand Up Paddle), om je lichaam zachtjes in beweging te brengen en te ontstressen. Het is ook een van de manieren om de Ponale waterval te ontdekken, een natuurwonder dat alleen over water kan worden bereikt.
Een goed gevoel na een fietstocht
Fietsen verbetert je humeur, verstevigt je lichaam en is goed voor je hart. In de zone van het Gardameer zijn er fietspaden voor alle fitnessniveaus, voor alle leeftijden en voor alle fietstypes, ook met trapondersteuning: van vlakke fietspaden tot paden die steile hellingen beklimmen.
Adem de berglucht in
In de ochtend op het strand voor en flinke dosis vitamine D en in de middag in de bergen, om de frisse boslucht in te ademen. Tussen het gebied van het Gardameer, de Valle di Ledro, Comano en de Valle dei Laghi zijn talloze paden te vinden. Van gemakkelijke (maar altijd met geschikt schoeisel af te leggen) paden, tot meer intensieve routes. En als je de smaak te pakken hebt, raden we je de wandelingen van Gardatrek of Ledro Trek aan. Deze wandelingen duren meerdere dagen, met overnachtingen in een berghut.
De geur van dorpjes
Als wandelen in het bos goed is voor het lichaam, is het verkennen van de dorpen van het binnenland een weldaad voor de geest. Niet ver van het Gardameer, middenin het UNESCO biosfeerreservaat van de Alpi Ledrensi e Judicaria, ligt het middeleeuwse dorpje Canale di Tenno. En als je vervolgens de bergen in gaat, kan je niet ver van de Terme di Comano de landelijke sfeer van Rango ontdekken. Beide dorpjes zijn opgenomen op de lijst van de Mooiste Dorpen van Italië: een uitstekende reden om ze te bezoeken!
Het langzame tempo van la dolce vita
Je goed voelen betekent ook zorg dragen voor de tijd door langzaam te leven om van de kleine genoegens te genieten. Bijvoorbeeld een zonsondergang vanuit de kleine haven van Riva del Garda, misschien met een glas koele, sprankelende Trentodoc. Of een wandeling door de straten van het historische centrum, al rondneuzend tussen de winkeltjes, wachtend op etenstijd om de lekkernijen van Garda te proeven.
Een keuken tussen meer en berg
De gerechten van Garda versterken het delicate contrast tussen de sfeer van het meer en de intense geuren van de bergen. Variërend van vis uit het meer tot zachte carne salada, het dunne en lichte gezouten vlees, verplicht aangemaakt met extra vergine olijfolie uit Garda, de noordelijkste olijfolie ter wereld. Na een lekker diner kun je genieten van een glas Vino Santo Trentino, een must in deze contreien en een Slow Food presidium.
